Спочатку виконуються горизонтальні рухи зубною щіткою уздовж всієї дуги на верхній і нижній щелепі для видалення залишків їжі.
Далі використовуються спеціальні ортодонтичні зубні щітки:
- Зубна щітка для чищення брекетів, поверхні зубів уздовж ясен, а також важкодоступних місць порожнини рота.
- Зубна щітка «з пазом». Має V – подібне поглиблення уздовж центральної частини щелепи, що повторює контури брекет-системи.
- Зубні йоршики для чищення простору під дугою.
Далі чистите так, як зазвичай чистите зуби, коли на них немає брекетів!
Обов’язково використовуйте флос.
Зовнішні поверхні зубів: голівку зубної щітки розташовують під кутом 45” до зуба і виконують вимітаючі рухи від ясен.
Внутрішні поверхні передніх зубів: зубна щітка розташовується вертикально, направляючи рухи від ясен до ріжучого краю зуба.
Внутрішні поверхні жувальних зубів: виконуються короткі рухи, розташовуючи щітку під кутом до вертикальної осі зуба.
Жувальні поверхні зубів: зубну щітку розташовують горизонтально і виконуються поворотні рухи.
Закінчують чищення зубів круговими рухами щітки із захватом зубів і ясен при зімкнутих щелепах.
Прополощіть ротову порожнину і щітку теплою водою. Подивіться в дзеркало – чи не пропущені які – небудь місця. Якщо Ви помітили, що десь пропустили – не відкладайте на наступний раз, а повторіть чищення відразу.
Будьте особливо уважні і обережні, очищаючи простір між брекетами і яснами.
Коли Ви закінчили чищення, зуби, брекети, кільця і дуги повинні блищати!
Також можна використовувати електричну зубну щітку.
Зубна паста має бути піниста, щоб проникнути у всі важкодоступні місця порожнини рота.
